czy można

[...] z kurczaka albo cos chudego lub 3 jaja surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 5.2 kromki chleba razowego GODZINA ? 100g sera białego lub 3 jaja lub 100g tuńczyka z wody. NAJLEPIEJ TUŃCZYK JEŻELI TO KOLACJA kIEDY JEST TRENING ? Suplemencja i dostępne preparaty: -Kreatyna Trec micro + Dekstroza (Dni trening. 5g z rana z 30g [...]

[...] miala okolo230mg/ml wiadomo ze oba testy zadzialaja tak samo z tym ze przy roznicy ok 100 mg napewno to odczuje i tak jest z wszystkimi srodkami potem mamy posty w stylu czy polska czy ruska metka a wiadomo ze powinny dzialac tak samo ci co siedza w dopingu lat kilka i nie jeden srodek testowali na sobie napewno wiedza o czym pisze nie [...]

[...] po odczuciach na cyklu gdyz malo kto robi cykle z samej susty lub samej omki poza tym nawet jesli ktos pokusilby sie o zrobienie 2 cykli z ta sama dawka omki a pozniej susty(czy na odwrot)to co jest w stanie stwierdzic ze mniej zalewa czy slabiej dziala - bzdura. Inna kwestia jest oryginalnosc produktu czyt. zawartosc ampulki poza tym omka=susta

[...] wysyłania ZW nie musicie mieć wszystkich zawodników zapisanych w systemie, nie potrzeba również numerów legitymacji AZS. UWAGA: Wysyłając zgłoszenie wstępne warto sprawdzić czy zostało ono wysłane. Potwierdzeniem wysłania zgłoszenia wstępnego jest pojawienie się w części "zgłoszenie wstępne", po wybraniu odpowiedniej imprezy, tabelki z [...]

[...] na forum to mozesz wciskac sciemy o ukladaniu cykli marsjanom, bo apewne o nich mowiles jako wyjatkowych klientach zreszt akto jaka ma wiedze to latwo sie zorientowac chocby czytajac twoje wypowiedzi "wali w sibie 2 szczaly tyg do 3 szczalow" wg Ciebie jeden**** czy strzal zawiea 50mg czy 2000mg? bo rownie mozna wciagnac w strzykawke [...]

metanadren, powiedz po prostu czy tak mozna czy konieczny jest odblok jak juz sie decyduje na 30 mg/ed a nie buzke wklejasz, pytanie stawiam proste, moze i banalne dla Was, ale ja nie chce nic spieprzyc

[...] nawet luz ,a po przysiędze czuć było że wymagają coraz więcej i mówią że będzie coraz ciężej aż do 8 miesiąca służby, dopiero jako najstarsza KOmpania będziemy mieć same uroczystości. Poligony lubiłem, tylko ten cholerny pas i OP-1 ****a jak to przeszkadza we wszystkim,i uciska.A zdażały się i W-F że niektórym to się bardzo słabo robiło, a w [...]

Czy istnieje Bog i zycie poza smiercia to jest szeroki temat... Ja mysle ze istnieje cos lub ktos ale nie widze sensy wiary w katolickiego Boga tylko dlatego ze urodzilem sie w katolckiej rodzinie. Kosciol mial za zadanie zarabiac pieniadze i trzymac wladze, dostosowywal do swoich potrzeb biblie wiec i w nia nie mozna wierzyc, poza tym wiekszosc [...]

[...] Ci NAPRAWDĘ PRZESZKADZAJĄ? I gdyby nie kultura masowa nie wspominałbyś nawet o JP2. Pojawiał się w mediach i to one wykreowały go na fajnego gościa. w trzecim świecie, czy na innym kontynencie nie, w Polsce jako że by on Polakiem już pewnie tak.;) co mi przeszakadza: - wzrost bezrobocia - zagrażanie tożsamości narodowej, - upadek małych [...]

Może nie tyle złamana co po prostu nie wiem, pęknięta czy coś. W sumie jak się położył na ziemi, tak leżał A może do dlatego właśnie się położył Jeżeli była jakoś tam uszkodzona (ale nie całkiem złamana, choć czort wie) to przez adrenalinę może i szedł normalnie. OloKK, Ty poważnie pisałeś o tym "pudzian na glebe! ale jego!"? Bo ja [...]

No tak ale jak czasami na forum widzisz typek z 16-17 lat 60 kg 185 wzrostu staz na silowni 3 miesiace. I sie pytaj jak metke dawkowac a diety miec nie chce. To czasem mozna zwatpic czy na pewno kazdy ma rozum...}:-(

Ketchup, wiórki kokosowe, majonez- przy bf 20% na redukcji? tak czy nie - chodzi mi o wyrzut insuliny poniewaz w keczupie jest cukier jak i w reszcie produktów, dzieki za odp. wiórki mozesz, jeszcze lepiej olej kokosowy extra virgin. majonez to kiepski produkt, podobnie jak keczup. Alternatywą dla keczupu moze byc przecier pomidorowy (mają 99% [...]

Mam takie teoretyczne bardziej pytanie. Czy po skończeniu cyklu kreatynowego można jeśc wołowinę?

[...] w sklepach polecam davidoff rich, millicano. Osobiscie preferuje espresso robione w ekspresie ciśnieniowym z młynkiem (kawa jest doskonale aromatyczna, a wybór ziarnistych z wyższej półki smakowej ogromny i mozna tez kawy smakowe kupować, ktore świetnie sie komponują np. z owsianką). wynalazki 2w1 czy 3w1 to kompletny syf- nie warto tego kupować

ok, crossfity lepiej robic z wlasnym cialem, czy do 3x silowni mozna dolozyc dodatkowo 2 crossy ze sztangami/sztangielkami?

Źle się wyraziłem ... %-) Chodziło mi o to czy zamiast oliwy z oliwek, mając przewagę w diecie o-6 można dać olej lniany by zwiększyć ilość o-3 i wyrównać stosunek o-6 do o-3 :-) pzdr Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2013-05-31 22:02:59

zobaczcie jakie priv dostalem "nie śledzę już tego tematu, nie widze sensu gadania o tym kto kogo zapina i czy laska dziewica ;) a docinki mozna sobie podarowac bo mi zwisa, kolego rok dłużej albo pewnie nawet nie chodzisz po tej ziemii więc nie widzę powodu żebyś się tu wywyższał nara ;)"

[...] trzymać w lodówce danie z piersi kurczaka, warzyw i makaronu/ryżu z łyżeczką przyprawy? Chciałbym od razu gotować obiad na 4 dni a więc w lodówce jedzonko stałoby 3 dni - nic się nie stanie po tym czasie? I czy ewentualnie użycie pojemników próżniowych da jakieś efekty w przypadku trzymania takiego dania w lodówce przez te około 72 godziny?

[...] a takie na wybiegu jedzą co chcą różne syfy Tak. A mała powierzchnia klatki sprawia, że kury są pewniejsze siebie i osiągną sukces w biznesie. Aj tam wes i plac 2x wiecej czy 3x za zdrowe jaja u ekologicznych farmerow Nie wiem, skąd bierzesz takie ceny, ale jaja z wolnego wybiegu można kupić już w granicach 80gr/sztuka. Ja u siebie kupuję od [...]

[...] oliwy z oliwek moze byc cos takiego : 25g rano i 25g oliwy wieczorem?? (z tego co mi wiadomo 1ml= 1g ale pewien nie jestem) i to będzie (50g = 0,1 węgli, 0 białek, 49,8 tłuszczy) ale zeby caly czas tej oliwy nie pic to mozna zjesc nasiona słonecznika 25g rano i wieczorem ( 50g = 9.3 węgli, 21,85 tłuszczy, 12,2 białka) lub orzechy włoskie 25 rano [...]